Experten und Sportbegeisterte predigen es bereits seit vielen Jahren, zahlreiche wissenschaftliche Studien bestätigen es: Schwimmen ist gesu...

Nach jeder Menge Kohl, Rüben, Fettigem und Süßem über die Wintermonate und die Weihnachtsfeiertage steht vielen der Sinn nach einer leichten...

Mit steigenden Temperaturen im Frühjahr wächst auch das Risiko, von einer Zecke gebissen zu werden. Bereits ab einer Temperatur von sieben G...

Fast jeder hatte schon mal Kopfschmerzen und weiß, dass sie nur schwer zu ertragen ist. Doch einfach nur ein Schmerzmittel einzunehmen, ist...

Kaum ist die Erkältungszeit passé, setzt die Heuschnupfensaison ein: Tränende Augen und triefende Nasen sind die sichtbaren Symptome all der...

Biontech und Pfizer, AstraZeneca und Moderna – Namen, die den meisten Menschen noch vor einem Jahr völlig unbekannt waren, sind nun in aller...

Noch im Sommer 2020 sah es so aus, als sei das Coronavirus zwar noch nicht besiegt, aber doch zumindest unter Kontrolle. Dann kam der Herbst...

Mit dem Herbst und erst recht im Winter beginnt für viele, insbesondere Frauen, die Saison der ständig kalten Hände und Füße. Meist ist das...

So wie wir unsere Garderobe an den Jahreszeitenwechsel und die momentane Temperatur anpassen, um uns möglichst gesund zu halten, sollten wir...

Im Sommer fällt die gesunde Ernährung meist deutlich leichter als in der kalten Jahreszeit: Der Körper verlangt von sich aus nach kleineren,...