Noch im Sommer 2020 sah es so aus, als sei das Coronavirus zwar noch nicht besiegt, aber doch zumindest unter Kontrolle. Dann kam der Herbst...

Mit dem Herbst und erst recht im Winter beginnt für viele, insbesondere Frauen, die Saison der ständig kalten Hände und Füße. Meist ist das...

So wie wir unsere Garderobe an den Jahreszeitenwechsel und die momentane Temperatur anpassen, um uns möglichst gesund zu halten, sollten wir...

Im Sommer fällt die gesunde Ernährung meist deutlich leichter als in der kalten Jahreszeit: Der Körper verlangt von sich aus nach kleineren,...